کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه هنگام گرمازدگی گفت: نوشیدن مایعات شیرین و کافئین‌دار که ادرارآور هستند و موجب از دست دادن آب بدن می‌شوند، در فصل گرما و تابستان توصیه نمی‌شود و همچنین باید از مصرف مایعات خیلی سرد و یک دفعه و یکجا پرهیز شود.

مصرف بی رویه از خوراکی‌های سرد می‌تواند سبب بروز مشکلاتی در تابستان شود.

مصرف مایعات و خوراکی‌های سرد مثل بستنی می‌تواند باعث ایجاد دردهای شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود.

خوردن یا نوشیدن خیلی سریع خوراکی‌های سرد مانند بستنی دمای پشت حلق و سقف دهان را به‌سرعت کاهش می‌دهد.

خط سلامت: خیار یکی از خنک‌ترین، مغذی‌ترین و سالم‌ترین خوراکی‌ها است که استفاده از آن در فصل تابستان بسیار ضروری و مفید است. طبع خیار سرد و تر است و به سرعت درجه حرارت بدن را پایین می‌آورد. مواد مغذی موجود در خیار شامل ویتامین A، C، K، و E است و استفاده از یک فنجان برش‌های خیار 14 تا 19 درصد ویتامین K …

خط سلامت: مصرف مایعات خیلی سرد می‌تواند فرآیند آب‌رسانی در بدن را به تأخیر بیندازد. بدن نیاز دارد تا مایعات را به دمای طبیعی خود گرم کند تا بتواند از آن‌ها استفاده کند. این امر باعث تأخیر در آب‌رسانی به سلول‌ها می‌شود.

هرچند عمر بستنی به عنوان خوراکی سرد و خوشمزه به هزاران سال قبل برمی‌گردد؛ اما به شکل امروزی و در مقیاس زیاد، اولین دستگاه تولید بستنی در ۸ ژوئن ۱۷۸۶ میلادی عرضه شد تا برای روزهای گرم یک رفیق شفیق داشته باشیم.

بهترین راه برای خنک نگه‌داشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید. این کار باعث کاهش گرمای داخلی می‌شود و باعث می‌شود با افزایش دما احساس راحتی بیشتری کنید. در حالی که نوشیدنی‌های سرد و دسر‌های یخ زده ممکن است خنک به نظر برسند، اما اینطور نیستند. در عوض، آن‌ها بر شما تأثیر منفی …

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع روغن بکر تهیه شده با دستگاه پرس سرد را اعلام کرد.

وبسایت نینی بان نوشت: در طب سنتی، مزاج افراد و خوراکی‌ها نقش مهمی در تعادل و سلامتی دارد. مزاج گرم و سرد، دو دسته‌ای هستند که مواد غذایی و نوشیدنی‌ها بر اساس آن‌ها طبقه‌بندی می‌شوند. افرادی که دچار سردی مزاج هستند، ممکن است علائمی مانند خستگی مزمن، کاهش انرژی، افزایش وزن، و حتی افسردگی را

طبع ماهی سرد است و برای متعادل کردن مزاج آن باید از خوراکی‌های گرم استفاده کنید. استفاده از گردو، ادویه ماهی، کشمش و سیر بهترین راه

ازگیل یا آنگونه که اهالی کن تلفظ می‌کنند« اِزگیل»، نام درختی است با تنه‌ای نه چندان قطور که در شرایط آب و هوایی سرد به خوبی رشد می‌کند. شمیرانی‌های قدیم به ازگیل «کونوس یا کنوس» هم می‌گفتند؛ نامی که در گویش گیلانی‌ها هم رایج است.

کشک به عنوان یک ماده غذایی سنتی، دارای خواص گسترده‌ای در حوزه‌های سلامت و زیبایی است. از نظر طبع، کشک سرد و خشک بوده و برای تعادل طبع‌های مختلف مناسب است. غنی از گلوتاتیون، کشک به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن و پیری زودرس کمک می‌کند.

هزاران سال است که آویشن به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد. در فصول سرد سال که سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند، مصرف دمنوش آویشن یکی از توصیه‌های موثر در بهبود علائم این بیماری است. البته علاوه بر مصرف خوراکی می‌توان از بخور این گیاه نیز استفاده کرد.

رضازاده با بیان اینکه در فصول سرد سال آلودگی هوا نیز افزایش می‌یابد، اظهار کرد: مواد سرشار از آنتی اکسیدان، سلنیوم، گوگرد و منیزیم خاصیت سم زدایی دارند و به دفع آلاینده‌های از بدن کمک می‌کنند.

مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد و گرم؛ بیماری‌های زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند.